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春天吃菠菜有利于養(yǎng)肝嗎？
病情描述:
我平常很少買菠菜吃，老公不知聽誰說吃菠菜可以養(yǎng)肝，這些天一直讓我買菠菜來吃。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-01 21:11
    春季養(yǎng)生適合調(diào)養(yǎng)身體五臟，以養(yǎng)肝為優(yōu)，且春季天氣干燥，也需要進行潤燥。菠菜不僅營養(yǎng)價值高，還能夠滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血。因而，春季多吃菠菜，可養(yǎng)肝，還能很好地調(diào)養(yǎng)身體。
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