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食用哪些食物才能健康減肥呢？
病情描述:
女人都喜歡有一個好的身材，所以經(jīng)常會減肥，那么怎么做才能健康減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-29 21:34
    一般來說美容減肥是女人永恒的話題，中國文化講食補，利用健康的飲食搭配來達到瘦身美容的效果成為很多女士的選擇。一般而言，美容減肥食譜多以粗糧、水果為主，講究清淡營養(yǎng)，既不長脂肪，身體又能獲得必須的營養(yǎng)。
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