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大豆油中含有豐富的磷脂和維生素，可以安定神經(jīng)，促進(jìn)血管、大腦的發(fā)育生長(zhǎng)。所含的不飽和脂肪酸可以降低血脂、清除血清中的膽固醇，有利血腦血管健康，此外大豆油還可以預(yù)防腫瘤。