海帶的營養(yǎng)價值功效是什么呢？

女，35歲 2018-08-30 22:35

病情描述:

我今年35歲，比較喜歡吃海帶，對我來說海帶具有什么健康營養(yǎng)功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 23:17

海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收率非常高，所以吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。

相關問題

散發(fā)性白癜風治療原則

散發(fā)性白癜風治療原則和預防有哪些，散發(fā)性白癜風白斑以小片為主，散發(fā)在各部位，如要這種類型護理不慎，最容易發(fā)展成泛發(fā)性白癜風，患者在治療過程中一定要選擇正確的療法，日常生活中要注意太陽光的照射、外傷等刺激因素對病情的損害，以免護理不當而引起泛發(fā)性白癜風。

2020-08-28 54962次瀏覽

少年階段型白癜風治療

少年階段型白癜風治療有偏方嗎，得了階段型白癜風，不要隨意的使用偏方治療，白癜風偏方要慎用，因為一般情況下，白癜風偏方都是民間經(jīng)驗方，雖對個別白癜風患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機構的認證，副作用不明，而且在白癜風偏方的傳遞過程中，驗方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯，慎用。

2020-08-28 63464次瀏覽

散發(fā)性白癜風物理治療

散發(fā)性白癜風物理治療需要注意什么，白癜風是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風要注意什么呢?

2020-08-28 59312次瀏覽

黃褐斑雀斑的治療方法

黃褐斑雀斑的治療方法，臉上長斑不可怕，可怕的是你不知道怎么樣才能治愈這些斑，以至于延誤祛斑治斑時機，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑點的受害者，所以對祛斑治斑也算是積累了一些經(jīng)驗，在我看來，祛斑治斑一定要對癥下藥，這樣才能有效祛除斑點，比如黃褐斑和雀斑的治療方法就不同。

2020-08-28 60734次瀏覽

尖銳濕疣治療需要多錢

尖銳濕疣是一種常見的傳染性疾病，傳染性強且容易復發(fā)。尖銳濕疣的治療費用與很多因素有關，如個人體質、病情輕重、復發(fā)情況、檢測項目、治療方案以及治療醫(yī)院等。一般而言最便宜的大概200元電燒，2000元激光光動力，用激光或電離子治療儀治療時1次150元左右