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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
同時吃西紅柿和酸奶能補血嗎？
病情描述:
我去醫(yī)院檢查的時候醫(yī)生又讓我補血，但是我也沒什么時間啊，吃點西紅柿酸奶能補血嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:27
    西紅柿和酸奶肯定可以補鐵，鐵可以預(yù)防和改善女性貧血狀態(tài)，如果和維生素C一起攝入，則更易被人體吸收。西紅柿中含有火量的維生素C，因此能提高鐵的吸收率，食物中的鐵吸收了，才能達到補血的目的，但是還是貴在堅持。
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