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吃什么水果比較健康

女，1歲 2018-08-31 22:49

病情描述:

孩子七個月大了，醫(yī)生說可以給孩子添加輔食，我打算多買些水果給孩子榨汁喝，那吃什么水果健康？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 23:02

水果要選擇一些多汁可口的，但是要低糖的，約110克的桃子，水分充足，只含熱量60-70卡路里。小柑橘也是不錯的選擇，每只含熱35卡路里，每次吃3個也只算熱量較少的零食。

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