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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
黃豆和黑豆吃了有什么好處？
病情描述:
我朋友在做豆?jié){的時(shí)候，會(huì)在黃豆里面加上一些黑豆，這樣吃了有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 23:22
    黃豆和黑豆都是營(yíng)養(yǎng)豐富的都累食物，而黃豆、黑豆等豆類中含有豐富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能促進(jìn)脂肪代謝，可以起到減肥的好處。