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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
少吃主食健康嗎
病情描述:
我變胖了許多，個人覺得是主食的原因，就想以后少吃主食，這樣做健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 23:57
    少吃主食不利于健康，因為主食吃得少，碳水化合物攝入遠遠不夠滿足人體需要，會導致體內(nèi)重要物質(zhì)的匱乏，如：葡萄糖減少就會導致大腦思維活動受影響。