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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶吃哪些蔬菜有助于長(zhǎng)高呢？
病情描述:
我家寶寶3歲了，看上去個(gè)頭不高，想知道可以給他多吃哪些菜有助于個(gè)頭長(zhǎng)高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-29 22:30
    可以多吃一些蔬菜水果，以下這類蔬菜就有助于寶寶個(gè)子長(zhǎng)高，菠菜、南瓜、黑大豆、胡蘿卜、生菜、土豆或紅薯、荷蘭豆及蜜豆、蘆筍，這些蔬菜都含有維生素A、維生素C以及鉀和鋅，平時(shí)經(jīng)常做來(lái)給寶寶吃會(huì)有效幫助寶寶個(gè)子長(zhǎng)高的。
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