兒童吃什么補鈣效果最好？

男，7歲 2018-09-03 21:23

病情描述:

孩子目前處在生長發(fā)育期，很擔(dān)心他會缺鈣，那兒童吃什么補鈣效果最好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:08

可以適當(dāng)?shù)淖屗纫恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶，小孩子需要補充多種營養(yǎng)成分，其中鈣質(zhì)便是最不可或缺的成分。專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國居民大多缺乏鈣質(zhì)的吸收，如不加強鈣質(zhì)的補充，老年則易患骨質(zhì)疏松癥。喝牛奶是目前補鈣最好的方式，如果不愿意喝牛奶，豆奶、酸奶也是可以的。

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