喝西梅汁有什么好處

女，30歲 2018-08-28 21:50

病情描述:

酸的水果我都愛吃，所以我經(jīng)常買西梅，吃不完就榨汁喝，這樣吃有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-08-28 22:10

適合喝西梅有平衡身體的作用，如果你經(jīng)常感到全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，那么可能是你體內(nèi)缺乏鉀元素了。西梅汁的鉀含量是非常高的，鉀在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡、參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能，所以適量喝西梅汁，有助于身體健康。

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