春天吃什么菜對身體好？

女，30歲 2018-08-27 22:19

病情描述:

我看電視上說，春天的時候要注意養(yǎng)生，那春天的時候吃什么菜對身體好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 23:11

春天最適合吃韭菜，因為春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽氣，而韭菜最宜人體陽氣。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分，有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。

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