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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐月子時(shí)吃什么比較好？
病情描述:
老婆正在坐月子，這時(shí)候她多吃什么食物對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有利呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-01 22:01
    產(chǎn)婦應(yīng)該補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃含鐵豐富的食物，可促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收；含有豐富B族維生素的食物，如維生素B12、葉酸的食物；富含蛋白質(zhì)的食物，幫助產(chǎn)后媽媽增強(qiáng)營養(yǎng)。女性坐月子飲食宜精、雜、稀、軟。
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