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減肥時能吃烏賊嗎？
病情描述:
我正在減肥，今天朋友硬拉我去吃飯，有烏賊，她說我是可以吃的，減肥時能吃無烏賊嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 21:29
    減肥時要注意低脂飲食，所以許多肉類都不能吃，不過卻可以吃烏賊，因為烏賊脂肪含量很低，蛋白質(zhì)含量高，具有較高的營養(yǎng)價值，是減肥時的好食物。
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