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怎樣的糙米品質(zhì)比較好呢?
女,21歲
2018-08-29 22:40
病情描述:
我現(xiàn)在一個(gè)人在外工作,以前家里都會(huì)做糙米粥,想知道怎樣挑選比較好的糙米。
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-08-29 22:51
糙米在一般的超市中就可以買到,外觀完整,色澤黃褐色或者淺褐色的散發(fā)香味的糙米最好。在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分鐘左右,然后與做正常的米粥一樣煮就可以了。