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不吃早餐容易胖嗎？
病情描述:
我因為想要減肥，所以經常不吃早餐，可聽說不吃早餐反而容易胖，是這樣子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-04 23:30
    不吃早餐容易變成易胖體質。中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯后不久就睡覺。機體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發(fā)胖。
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