春天應(yīng)該多吃水果嗎？

女，31歲 2018-09-02 21:21

病情描述:

聽說春天是很適合養(yǎng)生的季節(jié)，春天的時候應(yīng)該多吃水果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 21:35

水果很適合在春天的時候吃。冬季之后，人們會較普遍地出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素攝入不足的情況，故春季常見口腔炎、口角炎和某些皮膚病等，這些都是新鮮蔬菜、水果吃得少的緣故。因此，在春季應(yīng)多吃各種新鮮蔬果，以補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。

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