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建議不要用豆?jié){兌蜂蜜喝，因為豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75％左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質(zhì)結合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。