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小米有利于養(yǎng)胃也可以排毒嗎?
女,29歲
2018-09-04 20:17
病情描述:
我一直知道小米比較養(yǎng)胃,但最近聽人說小米排毒,是真的嗎?小米真的可以排毒嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-04 21:00
小米確實是可以排毒的。小米不含麩質(zhì),不會刺激腸道壁,是屬于比較暖和的纖維質(zhì),輕易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。