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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
我愛(ài)吃蔬菜，基本是蔬菜我就會(huì)吃，不知道蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 20:56
    蔬菜含有各種各樣的維生素，而且蔬菜是供給人體礦物質(zhì)、維生素的主要食物，尤其是維生素C、β-胡蘿卜素非蔬菜莫屬，只是人每天都必須吃些蔬菜。