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睡眠不好的人是因為什么引起的？
病情描述:
我經(jīng)常半夜睡不著覺，睡眠不好的人是因為什么引起的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-05 22:01
    睡眠不好的人，大多因為不少睡眠問題都是陰虛火旺所引起的，所以睡眠不好的時候可以泡點枸杞茶來喝，不僅可以改善到自己的睡眠質量，還可以順便增強我們的體質。