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怎么選飲料喝了才健康？
病情描述:
我愛喝飲料，朋友說飲料選不對喝了是不健康的，怎么選擇飲料喝了才健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 22:10
    想要健康的喝飲料，那在選擇飲料時最好選擇天然的蔬菜汁、椰子汁等含糖量低的飲料，如果要用糖，最好選擇黑糖、蜂蜜等，可適當(dāng)選擇含膳食纖維較多的水果榨成果汁飲料。
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