有哪些食療養(yǎng)生粥對身體好呢？

女，55歲 2018-09-01 22:21

病情描述:

現(xiàn)在天氣特別干燥，想做一些養(yǎng)生粥喝，有哪幾款養(yǎng)生粥對身體會比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-01 22:59

食療養(yǎng)生粥，吃出細(xì)嫩肌膚。不管是美容還減都可以通過飲食來達(dá)到目的。因?yàn)橐恍┙】档娘嬍仇B(yǎng)生粥不但能夠美容還能起到養(yǎng)生作用，對于女性來說非常有益。具體有：甜漿養(yǎng)生粥，番薯養(yǎng)生粥，酥蜜養(yǎng)生粥，熟地養(yǎng)生粥，胡蘿卜養(yǎng)生粥，燕麥養(yǎng)生粥，里脊肉養(yǎng)生粥，胡桃養(yǎng)生粥。

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