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醪糟雞蛋可以適量吃，具有活血暖胃、補(bǔ)氣生津等功效，可以緩解痛經(jīng)。兩、三勺醪糟(也叫江米酒)放入鍋內(nèi)。加入適量水?dāng)嚢杈鶆?。加一點紅糖。放入一勺黑芝麻粉。打開火，待鍋內(nèi)的醪糟開后，打入一個雞蛋，用勺子在鍋內(nèi)攪拌一下，就成了蛋花。待開鍋后，醪糟蛋花就做好了。