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海參粥吃了有補(bǔ)腎的功效，將準(zhǔn)備好的蝦仁、雞脯片上漿，以溫油劃出放入碗中，之后把蔥15克、生姜、蒜擇洗凈后拍破，鍋上火放入油，燒熱后下入上述原料，用小火熬出味，打去料渣即得蔥油；白果用水泡發(fā)待用，海參和其他配料焯出。