秋冬季節(jié)要怎么注意飲食？

女，30歲 2018-09-05 20:33

病情描述:

秋高氣燥，容易上火的季節(jié)，我要怎么注意飲食比較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 20:57

秋冬季節(jié)要注意補充維生素,如維生素AD、維生素C、微量元素鋅和適量的蛋白質(zhì)。飲食宜清淡，忌油炸、香辣等刺激性食物，以清淡、爽口為宜。

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