萵苣得營養(yǎng)價值是什么？

女，30歲 2018-08-29 21:04

病情描述:

今天從菜市場上買了兩棵萵苣，吃萵苣能有什么營養(yǎng)健康價值呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 21:35

萵苣通氣，萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕祛痰的功效。

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