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掉發(fā)多應(yīng)該多吃什么
病情描述:
我最近掉頭發(fā)特別多，我就擔(dān)心會(huì)變成禿子，那多吃什么食物可以緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬冬梅 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-27 21:58
    掉發(fā)多可以通過飲食調(diào)理，掉發(fā)多是由于體內(nèi)缺乏維生素A，夏季是護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的黃金時(shí)間，這個(gè)季節(jié)的時(shí)令水果琳瑯滿目，富含維生素A，例如：芒果、木瓜、荔枝、桂圓、菠蘿、李子等等；維生素C是天然的抗氧化劑，有清除血液中自由基的作用，維持血管純度，保證發(fā)根能夠順利有效地吸收營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)增長。
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