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壽司吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
病情描述:
我很喜歡吃日本料理，但是我最近在減肥，壽司吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 22:11
    壽司比白米飯的熱量還要高，不要以為小小的壽司就不含熱量，一個(gè)簡(jiǎn)單的壽司卷包含超過(guò)500卡路里的熱量。盡量避免選擇類(lèi)似天婦羅、奶油干酪、碎奶酪或辛辣的梅奧醬等。
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