紫菜湯有哪些營養(yǎng)？

女，30歲 2018-09-02 21:52

病情描述:

紫菜湯的做法非常簡單，用時也非常少，所以我經(jīng)常會做紫菜湯喝，不知道這種湯的營養(yǎng)如何？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 22:28

紫菜湯的營養(yǎng)豐富，紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法是紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時開水沖泡，溫服，可以緩解便秘。

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