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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
咖啡有利于減肥嗎？
病情描述:
最近看新聞?wù)f咖啡可以減肥，這個新聞是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-02 22:49
    飲用適量咖啡確實可以減肥。咖啡可利尿。喝咖啡可以提高排尿量，排除身體多余水分。研究顯示，一些運動員喝下少量咖啡，訓(xùn)練時間相比較沒有喝咖啡的運動員多出30％。運動可以增加脂肪的消耗。