能夠助陽(yáng)的食物有哪些呢？

女，33歲 2018-09-03 23:04

病情描述:

聽(tīng)說(shuō)春夏適合養(yǎng)陽(yáng)，能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣的食物有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 23:36

助陽(yáng)食品是有很多的。中醫(yī)主張“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，春天陽(yáng)氣生發(fā)，在飲食上宜適當(dāng)多吃些能溫陽(yáng)的食物(如韭、蔥、姜等)，以助長(zhǎng)、充實(shí)人體的陽(yáng)氣，增強(qiáng)抵抗力，抗御外邪的侵襲。

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