吃鱷梨能補(bǔ)充什么營養(yǎng)元素？

女，33歲 2018-09-01 22:01

病情描述:

我朋友從外地買的鱷梨，送了我?guī)讉€，我感覺這種梨子很好吃，吃起來肉質(zhì)很嫩，想知道鱷梨吃了能補(bǔ)充什么營養(yǎng)元素？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-01 22:22

吃鱷梨可以補(bǔ)充足夠的水分，口感也很細(xì)嫩，鱷梨含豐富的葉黃素，葉黃素是一種類胡蘿卜素，可以充當(dāng)抗氧化劑，并且可以減少前列腺癌的幾率。

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