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如何通過飲食的方式治療失眠呢？
病情描述:
我最近一直有失眠的癥狀，如何通過飲食的方式來治療失眠呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 23:17
    可以吃黃花菜來治療失眠。按照以下的方法來制作就可以的，黃花菜干品30克，水煮30分鐘，去渣加冰糖適量再煮2分鐘，睡前1小時(shí)溫服，連服10日可見效。
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