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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性經(jīng)常吃魚有什么好處?
病情描述:
老公在家總是叫我煮魚吃,他說(shuō)吃魚有很多好處,他也說(shuō)不清,想了解具體有些什么好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 23:04
    女性吃魚的好處輕松度過(guò)生理期:生理期的時(shí)候你是不是經(jīng)常腰酸背痛、胸部脹痛、手腳冰涼、脾氣暴躁呢?多吃魚吧!魚類中含有的ω-3能夠緩解因血管痙攣和激素水平改變引起的身體不適。而且多吃魚能更年輕、身材好。
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