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用當(dāng)歸10克，黃花菜15克，瘦豬肉100克，食鹽適量，先將當(dāng)歸、黃花菜洗干凈，瘦豬肉洗干凈切成小塊，同置砂鍋，慢火燉煮1個小時，除去當(dāng)歸，吃黃花菜、瘦豬肉，喝湯，對身體虛弱，血虛經(jīng)閉，病后體弱，奶汁不足者有調(diào)補(bǔ)作用。