吃巧克力會變胖嗎？

男，31歲 2018-08-29 20:18

病情描述:

我最近很愛吃巧克力，一上秤發(fā)現(xiàn)自己長了好幾斤

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 20:34

對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高，節(jié)食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一條，不至于讓妳發(fā)胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪并不比兩百公克的薯條高。

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