有哪幾種常見的補(bǔ)血蔬果呢？

男，31歲 2018-08-30 22:46

病情描述:

我患有貧血已經(jīng)很久了，聽說吃蔬果能補(bǔ)血，那有哪幾種常見的補(bǔ)血蔬果呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-30 23:35

平時(shí)貧血的患者應(yīng)多吃蔬果有益于身體，可以補(bǔ)血的蔬果分為1.龍眼肉──民間熟知的補(bǔ)血食物。2.葡萄──歷代中醫(yī)推薦補(bǔ)血佳品。3.南瓜──補(bǔ)血之妙品。4.甘蔗──補(bǔ)血果。5.胡蘿卜──日本人參。6.紅棗──補(bǔ)血養(yǎng)顏圣品。

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