每天喝多少水合適

男，35歲 2018-08-31 20:29

病情描述:

我皮膚發(fā)干，冬季還經(jīng)常開(kāi)裂，朋友讓我多喝水補(bǔ)充水分，滋潤(rùn)皮膚，那每天喝多少水合適？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 21:10

補(bǔ)水是很重要的，補(bǔ)充水分有滋潤(rùn)皮膚的作用，每天應(yīng)喝水6--8杯。水能幫助刺激體內(nèi)脂肪的代謝并抑制食欲。水還能阻止體液潴留，喝足夠的水可使機(jī)體及時(shí)更換貯存的體液。

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