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吃蘋果有什么好處？
病情描述:
女朋友每天都會讓我吃一個蘋果，她說經(jīng)常吃蘋果對身體好，吃蘋果有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-05 21:15
    蘋果營養(yǎng)豐富，蘋果中富含果膠、微量元素、纖維物。果膠屬于可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出；微量元素鉀擴張血管、有利高血壓患者。鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。纖維物有助排泄，對腹瀉也有收斂作用。
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