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吃什么可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚呢？
病情描述:
我是一個(gè)很愛(ài)美的女人，我希望自己能夠長(zhǎng)久保持美好的容貌和皮膚，吃什么可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 22:05
    養(yǎng)顏護(hù)膚可以吃當(dāng)歸紅棗排骨。材料：當(dāng)歸、紅棗、排骨、蔥姜、食鹽、枸杞。做法：將排骨放入開(kāi)水之中焯一遍，去除血水之后取出瀝干水分，然后在干凈的鍋中加入適量的枸杞、紅棗、蔥姜以及排骨、清水，大火燒開(kāi)之后小火慢燉，直到排骨軟爛就可以了，起鍋之前加入適量的調(diào)味品，這樣就可以出鍋了。功效：當(dāng)這些所有的食材混合在一起燉煮的時(shí)候，對(duì)于身體具有非常大的好處，不僅能夠起到滋陰潤(rùn)燥的作用，同時(shí)還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效。
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