飲食中為什么需要攝入蛋白質(zhì)

男，32歲 2018-08-28 19:52

病情描述:

今天看一飲食節(jié)目說每天都需要攝入百分百的蛋白質(zhì)，這是為什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 20:50

在平常飲食中一定要有百分百的蛋白質(zhì)攝入，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白質(zhì)可以使體內(nèi)多余的脂肪燃燒干凈，減輕體重。同時也可以增強(qiáng)身體對疾病和疲勞的抵抗能力。

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