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蘋果中的營養(yǎng)都有哪些作用呢？
病情描述:
自己平時吃的比較多的水果就是蘋果了，蘋果中的營養(yǎng)有什么作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-03 23:03
    蘋果中豐富的果膠能夠幫助腸胃的蠕動，讓體內的毒素更快的排出。蘋果的鉀含量也比較高，可以防止腿部水腫。經常吃蘋果還能有效緩解肥胖者的便秘情況。