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黑豆的益處是什么
病情描述:
我早上會(huì)熬黑豆粥喝，有時(shí)也會(huì)做黑豆豆?jié){，吃黑豆的益處是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 22:10
    黑豆屬于黑色食物，是萬豆之王，相比其他豆類，黑豆植物雌激素含量最高。長期堅(jiān)持食用黑豆(煲湯、做豆?jié){等)，是非常安全補(bǔ)充植物性雌激素的方法，對子保護(hù)宮和卵巢有很好的療效。
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