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海藻有助于減肥嗎？
病情描述:
因食欲一直很好，所以減肥一直沒有執(zhí)行，同事說可以多吃海藻。海藻有助于減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-01 23:16
    有助于減肥，海藻里面含有蛋白質、脂肪量比較少，是比較好的減肥食物。營養(yǎng)價值比較高，還有一定的藥用價值，能起到消腫利水的功效。在減肥期間要及時改善飲食的總熱量，不要吃高膽固醇高油膩的食物，飲食上要多清淡，少油膩，及時補充體內維生素。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 23:37
    海藻有助于減肥。海藻：性味苦咸寒，入肝、胃、腎經，尤善消痰軟堅、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑是一種食欲抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠，因此被認為是一種較為理想的開發(fā)產品。