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五谷雜糧有什么功效呢？
病情描述:
平常大家都知道要適當吃些五谷雜糧，那么五谷雜糧有什么功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 21:58
    五谷雜糧對身體來說也是補藥。中醫(yī)有“藥食同源”的說法，五谷雜糧的藥性既可以用來防治疾病，又經(jīng)濟實用，且沒有副作用。五谷雜糧包括小米、薏米、大豆 、高粱。小麥等食物，具有健脾益胃的功效，平時搭配著吃可以保持營養(yǎng)的均衡。
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