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紫甘藍的功效有哪些？
病情描述:
我聽說吃了紫甘藍好，每次去超市都會買點回來，還好吃，我想知道紫甘藍有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 21:37
    紫甘藍和甘藍菜功效差不多，除了花青素，紫甘藍還含有一定數(shù)量的具有重要作用的抗氧化劑：維生素E與維生素A前身物質(zhì)。它所含有的硫元素可維持皮膚的健康，皮膚過敏的女性可大量食用。
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