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夏天的飲食要注意什么
病情描述:
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了十分炎熱的夏季，在飲食方面我需要注意些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 21:16
    夏季在飲食上要關(guān)注一些注意事項(xiàng)，應(yīng)該注意補(bǔ)氣去火，同時(shí)還應(yīng)該注意多補(bǔ)充水分、維生素、礦物質(zhì)等。每人每天應(yīng)該補(bǔ)充水分3000毫升左右，而對于一些從事戶外工作的人則應(yīng)該相對應(yīng)的多增加水分。
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