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燕窩的營養(yǎng)價(jià)值真的高嗎？
病情描述:
常聽別人說燕窩可以美容養(yǎng)顏，滋補(bǔ)身體，它的營養(yǎng)價(jià)值真的高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-08-30 22:54
    燕窩是非常有營養(yǎng)的滋補(bǔ)品，純燕窩主要包含水溶性蛋白質(zhì)、脂肪、8種必需氨基酸以及鈉、碘等元素物質(zhì)。和雞蛋、豆腐以及銀耳比擬起來，燕窩所含的蛋白質(zhì)、8種必需氨基酸以及其他元素的含量的確都要高出不少。
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