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能用酸奶代替沙拉醬嗎？
病情描述:
我愛吃沙拉，但不怎么愛吃沙拉醬，想用酸奶代替沙拉醬，可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-28 21:07
    沙拉對人體的好處非常的多，而且不管是水果沙拉還是蔬菜沙拉是不少女性的飲食新寵。其實，沙拉醬含有較高的熱量和脂肪，也沒有很高的營養(yǎng)價值?？梢杂盟崮檀嫔忱u來拌蔬菜和水果，其口感和風味絲毫不差，營養(yǎng)豐富還補充了鈣。
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